Gratis proeftraining? Dat kan!
Bewegen is goed, maar goed bewegen is nog veel beter. Veel mensen beginnen heel fanatiek met trainen, zonder dat ze weten hoe ze oefeningen moeten uitvoeren. Dit maakt de kans op blessures erg groot. Door middel van een uitgebreide beweegscreening ga ik kijken hoe je lichaam beweegt. Tijdens de screening spoor ik zwakke schakels op. Die kunnen we daarna weg trainen of ontlasten.
Wil je weten hoe het is om met mij te trainen? Maak dan een snel en eenvoudig een afspraak voor een gratis proeftraining. Tijdens die training doe ik eerst een screening om te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Daarna gaan we direct aan de slag, dus neem zeker je drinkfles mee! 🙂