Gezonde recepten die je gaan helpen bij het afvallen of het herstellen van je training. Afhankelijk van je doel kan je de ingrediënten aanpassen. We hebben de voedingswaarde voor ieder recept toegevoegd.

Penne met kip – recept

Lees meer

Recept: rijstwafel met zalm en avocado

Rijstwafel met zalm en avocado – recept

Lees meer

geklutst ei met cherrytomaten recept

Geklutst eitje met cherrytomaatjes – recept

Lees meer

Gehaktballetjes in tomatensaus recept

Gehaktballetjes in tomatensaus – recept

Lees meer

recept Chocolade proteïneshake

Chocolade proteïneshake – recept

Lees meer

wrap van ei met groente en kip recept

Wrap van ei met groente en kip – recept

Lees meer

Recept: zilvervliesrijst-met-Italiaanse-groente-en-kipgehakt

Zilvervliesrijst met Italiaanse groente en kipgehakt- recept

Lees meer

recept pittige kip-eiersalade

Pittige kip-eiersalade – recept

Lees meer

recept: kwark met walnoten en honing

Kwark met walnoten en honing – recept

Lees meer

recept Avocado met tonijn en walnoten

Avocado met tonijn en walnoten – recept

Lees meer