Is snoozen slecht voor je?
Snoozen, je kent het wel. Je wekker gaat, maar je ligt net zo lekker. Op die knop slaan is dan opeens erg verleidelijk. Maar moet je dat wel doen? Of is snoozen slecht voor je? Lees meer
Stoppen met roken, starten met volhouden
We weten allemaal dat roken slecht voor je is en toch blijven velen het doen. ‘Als ik echt wil stoppen met roken dan lukt het me wel’ is wat er vaak geroepen wordt. Maar de verslaving is vaak te sterk om zelf te kunnen stoppen. Lees meer
